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李娟丽
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健康人格，包括几个基本能力： 与人相处和亲密的能力 良好的社会适应能力 稳定而统合的自我意识 充满生活热情和动力 良好的情绪调控能力
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#日出的光芒#
#让自己内心成长#
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#我们为什么总是沉不住气#
#“应该”、“可以”的心理潜台词 当我们用“你应该”和他人交流时，传递的是一种“命令性”的指引要求，在关系中我们是“主体”和“控制者”，对方是“客体”和“被控制者”。 当我们用“你可以”和他人交流时，传递的是一种“协商性”的平等关系，对方既是“客体”，也是“主体”，既是“被控制者”，也是“掌控者”。 在陪伴和教育孩子的过程中，父母和教师多用“可以”以及“我们可以”，因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。#
#你眼中的别人才是你自己#
#我们无须找寻爱#
#每天看见一点点#
#感情那点事儿#
#早安分享：#
#害怕冲突，是内心恐惧和创伤。#
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