当你能够勇敢地表达真实的自己时,你才会真正变得强大,因为哪怕知道可能会受伤,你也有勇气去面对自己真实的情绪和感受,也有力免费心理咨询

李春娣

问

当你能够勇敢地表达真实的自己时，你才会真正变得强大。因为哪怕知道可能会受伤，你也有勇气去面对自己真实的情绪和感受，也有力量去接纳别人的情绪和感受。

2温暖

相关问答

#咨询中的催眠#

#做事快不等于做事急#

#一个人遭受伤害之后，常常选择两条路：一条是遗忘另一条是报复遗忘只是将痛苦隐藏，创伤依然没有被清理。报复只会引发新的伤害，同时让本来的受害者变得与施害者一样丑陋，甚至丧失人性在遗忘与报复中间，还有一条路，这就是和解之路。第三条路是最难走的一条路。因为，它几乎是违反人类本能的。遭受伤害后，特别是曾经的受害者反过来处在优势位置时，最本能的做法就是，对伤害过自己的人，以眼还眼，以牙还牙。人类历史上有太多这样的例子。在血流成河的种族大屠杀背后，就有这种本能血酬的影子。因为艰难，这条超越人类本能冲动的道路，愈发闪耀着人性的光辉。#

#不要总是想改变父母#

#沟通的意义在于对方的回应沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义，对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。在沟通过程中，以言语和身体语言进行沟通比文字更有效。#

#强化你的“心理免疫力”#

#世界多元，各有不同，尊重每位个体的独特性，会让自己的心态越来越平和，圆融达观。#

#人到中年，要学会给自己减负#

#今天心情不好啊#

#立刻停止喂养自己的焦虑和内耗#

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