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AVEnie
24回答
问
想象成一座大山在面前那么窒息？
别人都没有这样的状态。
7温暖
24条回答
胡周琴
咨询师
2年前
积聚的焦虑情绪较多
薛静
咨询师
2年前
如果是长期且持久的，可能是有拖延症的倾向哦。
匿名
2年前
常态
薛静
咨询师
2年前
是不是会有想不断拖延无法开始的感觉呢？
化志达
咨询师
2年前
是不是有做过重要岗位的经历？
薛静
咨询师
2年前
是不是会有想不断拖延无法开始的感觉呢？
杨丽琴
咨询师
2年前
意识层面你清晰是屁大点事，潜意识层面感觉它像要攀越一座大山那么难，这让你感受到冲突与耗竭。
李丽杰
咨询师
2年前
正常，觉察需要时间，慢慢探索
匿名
2年前
我也这样想，但是我感觉不出来，是什么事。
钱浩
咨询师
2年前
当你无法阻止自己想象出一座大山的时候，不妨，想象自己可以成为愚公。
毛章秀
咨询师
2年前
太过在意放不下，负面影响就容易被放大。练习觉察自己的惯性思维方式，尝试多换几个角度去看待问题，转念了就会有所改善。
张慧哲
咨询师
2年前
感到你压力，是因为对这件事情没有能力去处理。所以觉得事大了，我们把他分解来，一点一滴的去做，是因为整体给人一种压迫感，如果把它解构就不会了
匿名
2年前
我也这样想，但是我感觉不出来，是什么事。
李丽杰
咨询师
2年前
你也许曾经体会过大山一样的窒息感，所以有相同的感受出来
杨国栋
咨询师
2年前
自己小了，事就大了。自己大了，事就小了。
李丽杰
咨询师
2年前
你也许曾经体会过大山一样的窒息感，所以有相同的感受出来
匡亚勤
咨询师
2年前
因为情绪
王园
咨询师
2年前
每个人都会有比较低能量的时候，如果倾向于把事情想的很难，有没有可能那个事情恰好是你内心深处特别抗拒的事情呢？因为你的抗拒，给那些本来简单的事儿加了码
尤四海
咨询师
2年前
有没有可能是灾难化思维在干扰你，若是想得到帮助可以来聊聊。
农之海
咨询师
2年前
因为你小时候做类似的事情时遭受到家长批评或者指责一类的负面态度，留下心理阴影
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