美,可我时而对镜子自证自己美,时而挑个缺点否定自己,认为自己丑,我苦恼,混乱,还有一些魅力,我更苦恼,干脆,我把自己变丑免费心理咨询

哪吒

36回答

问

美。可我时而对镜子自证自己美，时而挑个缺点否定自己，认为自己丑，我苦恼，混乱。还有一些魅力。我更苦恼。干脆，我把自己变丑变胖。唉，好像我做错了。之前还在保养和摆烂里极致拉扯，唉！我该怎么结束这种生活！

7温暖

36条回答

1年前

看得出来，你有自己的思想，有自己的安静……，可这正是你与身边很多人不一样的地方，这正是你的财富。可以和咨询师说说，如何让自己的思维进入正循环，让自己越来越自信，让自己越来越好！

1年前

难道我不喜欢他们，难道我不喜欢来客人？现在没有当时那般鼎盛，才知道门可罗雀的滋味。

匿名

1年前

平时就是平静的，爷爷奶奶性子也平静，就是大家族的人来的时候我会疲于应付，力不从心。

1年前

平时就是平静的，爷爷奶奶性子也平静，就是大家族的人来的时候我会疲于应付，力不从心。

匿名

1年前

是什么把我引了过去？

1年前

是什么把我引了过去？

肖洁

咨询师

1年前

你是可以实现关注平静生活的目标的，从你的文字当中提炼出有效的方法就是:

1年前

听多了，就忘了真实的

1年前

上小学，每天到学校上课。好像心无旁骛。每天能踏踏实实学到知识。那个时候没有空想幻想没有远大的想象，就是自己的家和学校就是和家人在一起。不知道什么时候，复杂的多了，参与进来的不想干的人也多了，人也有了莫名其妙的欲望，喜欢美的人，想要和同学搅在一起，小学同学们很单纯，就在放学后可以跳跳绳，踢毽子，跳格子，初中那些女生都精怪精怪的，我记得他们都是从差地方来的，跟农村妇女拉帮结派差不多，再也不能安心学习了。我喜欢独来独往，不和那种农村气质的女生（她们喜欢俩俩八卦，很像农村老太婆那种一起说些没名堂的话，烦人），就像小学时候一样。即使一起耍，也不会过分介入！然后自己的家总有惊喜，爷爷种的一面墙的蔷薇，蝴蝶，花香，太美了。芍药在早晨的清风中摇曳多姿，还有清香的茉莉，简直太美了，给我的心灵加上了香气。我很满足！

肖洁

咨询师

1年前

想想你曾经在什么时候达到了平静的生活？当时是怎么实现的？

1年前

接纳自己，从自己做起。

1年前

先从接纳自己开始吧，无论我们是否是自己想要的样子

1年前

在摆烂和保养的境地里拉扯，也会让人挺矛盾，挺痛苦的。

1年前

她就是说说

蔡瑛

咨询师

1年前

小时候是否认可了妈妈说的自己丑，但是现实是自己不丑，甚至是美的，在已有的认知和面对现实中拉扯。造成了自己苦恼混乱的原因。可以想想为什么妈妈要说你丑

1年前

当着很多人的面

吴洁

咨询师

1年前

回想一下，你什么时候开始在意妈妈说你丑？在同学朋友之间，别人是如何评价你的……

1年前

注意力在平静生活

肖洁

咨询师

1年前

你的注意力在哪里

1年前

确认你自己就是美的

1年前

每个人都会站在自己认知去评判，妈妈的审美和你的审美点或许不在一条线上，不要让你妈妈觉得，而且你觉得美就好，以你自己感受为主，有自己的判断

1年前

可以选择和自己匹配的咨询师，先试试短程的心理咨询，6次左右，每周一次固定时间咨询

匿名

1年前

怎么处理，要多久。

1年前

怎么处理，要多久。

饶静红

咨询师

1年前

可以通过心理咨询处理与母亲的关系，并学会无条件接纳自己愛自己

1年前

平静做自己的事，偶尔会因为美收货惊喜，但是我的注意不会在这个上面

肖洁

咨询师

1年前

如果问题解决了，你期待自己是什么样的？具体描述一下

1年前

33"

1年前

可以通过心理咨询处理与母亲的关系，并学会无条件接纳自己愛自己

1年前

知道自己的美，并深信不疑。

1年前

多和能肯定你的朋友和其他家人互动，多多认可自己，哪有完美的长相。

1年前

孩子本能地会去认同父母的观点，本能是潜意识的呈现。妈妈和你的交流互动模式，是她和她父母的交流互动模式。

1年前

你好，感觉上有一种想与做之间的自我矛盾存在，想法上是让自己呈现健康美好的状态，而在行动上却没有动力，或者是没有行动的培养机制，建议做落实性较强的行为完成激励机制，促进展开切实的行动。

1年前

吃飯、睡覺、保養是女人的三件頭等大事！擺爛不僅讓自己容貌凌亂，也會使自己心理情緒變的糟亂！保養打扮是生活生命的一部分，還是積極保養自己吧

1年前

认知的改变，心态的改变，强大自己

1年前

那就找回基因里的俊，活出自我的漂亮

1年前

妈妈的语言影响了你，从疗愈童年的你开始吧

1年前

回想一下，你什么时候开始在意妈妈说你丑？在同学朋友之间，别人是如何评价你的……

1年前

妈妈说你丑，现实是你不丑，因为父亲的基因很好很俊，这些使你产生混乱，说明你开始觉察，觉察即改变。

1年前

请问您在青春期里吗？

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