首先,我和妈妈没有真正的脱离,我们互相依赖共生,融合,相爱相杀,我的心理不成熟,妈妈没有真正的长大,然后,当我在外面学习免费心理咨询

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16回答

问

首先我和妈妈没有真正的脱离我们互相依赖共生（融合）相爱相杀我的心理不成熟妈妈没有真正的长大然后当我在外面学习工作时我会也自然的想和别人快速的建立链接（融合）但是对方是没有血缘关系的陌生人当对方不能如我所愿后我会愤怒会痛苦会不知所措然后我就完全的远离、漠然对待对方甚至仇恨然后自责、自毁我和别人的关系处在两极化要么极好要么极坏几乎没有中间的阶段或者说我不知道怎样有中间的阶段这给我造成许多人际关系上的冲突和紧张有人知道怎么办吗？

5温暖

16条回答

2年前

觉察到了就逐步独立，逐步脱离。

2年前

好的关系都需要边界，不然自己首先很痛苦。

2年前

看得出来你为了自己的成长花费了许多时间，进行了一定的学习，这很棒

首先让与妈妈分离，让自己成长起来。

2年前

联系找个匹配的咨询师通过个人成长咨询处理分离课题。

2年前

自我觉察的很深入先要疗愈与妈妈间的共生绞杀关系。后慢慢重建自己。

2年前

你得先自己独立起来，有自我的意识。

2年前

要有一个从成长到成熟的蜕变过程，可以从一件件小事入手，学会分析总结经验，找到适合自己的模式。

2年前

很多人都是结婚之后才了解父母

2年前

68"

2年前

这个需要慢慢养成，从从融合的关系慢慢分化出来，找到自我，从心理上真正独立和成熟起来

2年前

你说到和其他人的关系一直延续和妈妈的共生关系，符合就开心，不符合就愤怒，其实是没有独立的自我，有从和妈妈的共生里出来，建立一个独立自我，有了边界感，就有了中间地带。这是个不小的工程。

2年前

建议你做长程的个人成长咨询获得帮助。

2年前

你需要融合，说明你有很深的恐惧和不安全感。建议找个咨询师帮助你。

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