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#第513天接受事实事情分为三种：我的事，你的事，老天的事。人们之所以会感到痛苦，是因为没管好“我的事”，却总是去越界管“你的事”和“老天的事”。与事实对抗，与真相对抗，并不能让事情变得更好，相反，接受真相，在真相的基础上采取自己的行动，才能让事情变得更好。#

#我们内心的痛苦，并非来自事情本身，而是来自自我对抗#

#［2021年7月9日星期五］阴雨每个人都像花一样，有的花瓣多，有的花瓣少，有的雍容，有的清新，有的被风雨摧残着坚强存活，有的在阳光下枯萎，我们选择我们能选择的，愿意选择的，给花命名，感受阳光雨露，秋天是花的宿命。春天是花的轮回。#

#天真的预言，参悟千年的偈语。#

#好的心理咨询师要具备哪些基本素质？#

#独立人格和独立思考的底层内核#

#勇敢面对言语攻击#

#避免过度内耗方法之一：#

#翻篇的能力#

#一个人最好的状态#

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