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#第513天 接 受 事 实 事情分为三种:我的事,你的事,老天的事。人们之所以会感到痛苦,是因为没管好“我的事”,却总是去越界管“你的事”和“老天的事”。 与事实对抗,与真相对抗,并不能让事情变得更好,相反,接受真相,在真相的基础上采取自己的行动,才能让事情变得更好。#
#我们内心的痛苦,并非来自事情本身,而是来自自我对抗#
#[2021年7月9日星期五] 阴雨 每个人都像花一样, 有的花瓣多, 有的花瓣少, 有的雍容, 有的清新, 有的被风雨摧残着坚强存活, 有的在阳光下枯萎, 我们选择我们能选择的, 愿意选择的, 给花命名, 感受阳光雨露, 秋天是花的宿命。 春天是花的轮回。#
#天真的预言,参悟千年的偈语。#
#好的心理咨询师要具备哪些基本素质?#
#独立人格和独立思考的底层内核#
#勇敢面对言语攻击#
#避免过度内耗方法之一:#
#翻篇的能力#
#一个人最好的状态#
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