人,一定要具有翻篇的能力,过去的就让它过去,拿得起也放得下,不消耗自己,也别委屈求全,好起来的从来不是生活,而是自己,免费心理咨询

傅益红

问

人，一定要具有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿得起也放得下，不消耗自己，也别委屈求全，好起来的从来不是生活，而是自己

人，一定要具有翻篇的能力，
过去的就让它过去，
拿得起也放得下，
不消耗自己，也别委屈求全，
好起来的从来不是生活，
而是自己

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#今天的案例督导学习，让我了解的超我的僵化、不灵活是一个儿童期的状态，超我应该是温柔的、有弹性的，是一个理想化的自我，就是我们想成为一个什么样的人。对于叛逆的表达有了新的认识：叛逆是发展独立自我的一个表达，如果母亲过于控制，那孩子就没办法发育一个独立的自我，也很难顺利的走入这个社会。个案的概念化，即我们对于来访者的一个理解，也是咨询师的基本功，这个对于后期如何去开展咨询的工作非常的重要。当我们能很好的理解来访者时，就能更好的去陪伴他的成长，让来访者看见自己，发展自己[爱心]# 1个回答

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