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伸展
13回答
问
原来，我不会爱别人，是因为我对自己也没有足够的爱
可是，怎么对自己有足够的爱呢？
8温暖
13条回答
蔡静仪
咨询师
1年前
当你看到别人做什么时你就觉得这个人是爱自己的呢？
---
咨询师
1年前
爱是一种传承，爱的能力也是需要学习和赋予的。体验过被爱才能更懂得如何去爱。愿你能在成长中收获爱并开始学会去爱。陪伴是最长情的告白，也是感受爱和学会爱的一条途径。照顾好自己的感受，与自己和解，不勉强自己，在不违背法律和道德底线的前提下，允许试错，允许暂时的消沉，允许一切的发生，允许和接纳自己就是当下的这个样子，这就是对自己的包容，对自己的爱。
吴洁
咨询师
1年前
我是三级心理咨询师，更专注于亲子教育，个人成长，家庭矛盾，婚恋情感等方面的咨询
吴洁
咨询师
1年前
先照顾好自己，有能量的升腾，才可以爱别人。
李志钢
咨询师
1年前
爱自己，就是接纳自己，同时要有自己的边界。推荐三首诗，一个是海灵格的《我允许一切如其所是》，另外一首好像卓别林的《当我开始爱自己》，还有一首，是萨提亚写的《如果你爱我》
钱浩
咨询师
1年前
风物长宜放眼量。
人不爱自己是不可能的，不知道怎么爱自己，是很有可能的。
刘艳芹
咨询师
1年前
如何确定自己不会爱别人的，对自己也不够爱呢！
孙海霞
咨询师
1年前
爱自己，是一个经常响在耳边的话
随便你去商场，营业员会说，爱自己哦，美美哒
或者朋友们一起美食，爱自己哦，好好享受
爱自己其实不仅仅是给自己买奢华的东西或者好吃的食材
爱自己包括你知道你的人生意义和志向吗？你懂得发挥自己长才，让自己做喜欢和擅长的事情吗？
爱自己更是你能像最好的朋友一样在自己犯错失败时不批评责骂自己，而是用关怀激励自己。
爱自己还包括你能安抚自己的情绪，与负面情绪和谐相处，在困难的人际关系中给予自己关怀，懂得自己的需求，会自我满足。
爱自己更是在日常里会品鉴生活，懂得感恩，能自我欣赏。
这就是真正的爱自己。
李卫芳
咨询师
1年前
多休息，在能力范围内多照顾到自己的需求
薛静
咨询师
1年前
爱自己就是把自己的需求放在首位，关注自己的情绪，关注自己的想法和感受，不为了他人做过多的牺牲，不做无谓的付出，让自己在自己的世界里快乐而满足……
杜永利
咨询师
1年前
聽上去你非常困惑不能夠愛自己，所以也不會愛別人！但是靜下來覺察自己的身體，痛惜關注自己的身體和苦累，為自己做點什麼或許會活化僵硬的情緒，愛意開始在身心滋潤流動
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