当你看见河,你已在河之外,当你看见山,你在山之外,当你能看见自己的任何情绪,你在情绪之外,你就是你自己的观察者,这个就是免费心理咨询

刘学影

问

当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你在情绪之外，你就是你自己的观察者，这个就是觉察。

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