在长期的关系中,人们很容易低估感恩的重要性,不断地给予和索取,好像说一声谢谢似乎并不那么重要,在伴侣关系中,正是向伴侣表免费心理咨询

蔡云辉

问

在长期的关系中，人们很容易低估感恩的重要性。不断地给予和索取，好像说一声谢谢似乎并不那么重要。在伴侣关系中，正是向伴侣表达感激之情，可以增进被此的关系，有助于减轻伴侣的压力，即便这种帮助很小，很日常

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#人往往会无限放大别人的美好生活体验，觉得自己拥有的不够，实际上，晒出来的不一定就是幸福，别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福，也是别人的幸福，和你关系不大。不管别人拥有什么，害怕也好，嫉妒也好，羡慕也好，那都属于别人，我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么，以及如何与自己没有的和谐相处。我们能做的对自己最有好处、最有效的事，就是改变自己，一步步靠近自己的目标，用自己已经拥有的，去创造和丰富自己的生命，把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士#

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