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张芮宁
问
目标、行动和方法,而与之相反的则是“立场、对错和意见”。前者让人导向行动,并在行动中变得强大,后者让人踯躅不前。所以,我们可以倒回去想一下,“目标”、“行动”和“方法”这三件事,少做了什么呢?
2温暖
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#自信的本质#
#所有的沟通都要从三个方面来考虑,即: 自己,他人,情景(情况)。 如果只有自己,没有他人, 是指责; 如果只有他人,没有自己, 是讨好; 如果只有情境, 没有自己也没有他人,是超理智; 如果既忽略自己,他人,也无情境,是打岔。 希望我们能够做一个表里一致的人: 言语:尊重现实、尊重自己、尊重别人。 情绪:稳定、乐观、开朗、自信。 行为:接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。 内心感受:虽有时惶恐,但仍充满勇气和信心,有坚强的毅力,当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。 #
#心理咨询的伦理原则#
#精神分析中阻抗#
#有些能力是需要我們後天學習的, 例如——愛。#
3个回答
#学会对自己温柔。#
#不是所有伤口,都看得见伤痕#
#好好爱自己#
#有时候越民主的地方越专治,越发达的地方越落后,都是相对的#
#恋爱智商测试: 你恋爱时智商为零? 俗话说,情人眼里出西施。恋人之间一旦产生好感,就会感觉对方像西施一样美丽无比。从心理学角度来看,一个人处在感情高度投入的热恋中,那么他眼中的世界便不再是一个真实而客观的世界,而是他想看到的世界,而热恋中的另一方在他眼里也就是他所期盼的白雪公主或白马王子了。 正如日月的光辉在云雾的作用下会扩大到四周形成一个光环一样,人们在相互交往的过程中也会形成一种夸大的主观印象,这种审美错觉在心理学上被称为“光环效应”,又称“晕轮效应”。这种效应尤其会出现在男女朋友交往时。 两个恩爱的人在一起,便会觉得对方身上都是优点,没有一点缺点。也就是说,你刚开始喜欢上一个人的时候,其实只是喜欢上了对方表现出来的某一方面的优点,然后经过晕轮效应的扩大,才使自己觉得对方身上全是优点。 我们通常所说:“恋爱中的男女智商为零。”这句话是有一定道理的。处在恋爱中的男女往往容易被爱的错觉所迷惑,缺乏理智。 你的恋爱智商可以打几分呢?#
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