有害的情绪管理模式之一,习惯性压抑,破坏性爆发,转变策略,从敢于表达,到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤免费心理咨询

侯智慧

问

有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。

1温暖

相关问答

#情绪的自由#

#不以小恶，弃人之大美#

##面对出轨#

#成为最好的自己#

#肯定自我就对了#

#微笑着、简单地好好珍惜每一天！#

#藏在成语里的心理学——“见仁见智”#

#当下的样子# 1个回答

#爱的真谛..#

#谈谈二孩家庭中的同胞嫉妒#

相关话题

#感情那些事# 4994215个回答

#人际关系# 2217580个回答

#压力太大怎么办# 1402482个回答

#我需要心理咨询吗# 1194783个回答

#职场二三事# 474305个回答

#个人成长# 7973698个回答

#抑郁求助# 444963个回答

#焦虑怎么办# 883094个回答

#心理咨询# 2022336个回答

#一句话描述你现在的心情# 1801595个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号