自尊,其实是你对自己是什么样的人的感受和观点,低自尊是消极的感受和观点,而高自尊就是积极的感受和观点,免费心理咨询

王红丽

问

“自尊”其实是你对自己是什么样的人的感受和观点。低自尊是消极的感受和观点，而高自尊就是积极的感受和观点。

相关问答

#第405天建构好心态生活如活水源头，影响着我们的心态，对生活的看法、建构决定我们心态的好坏，怎么建构好心态呢？看重自己拥有的，看轻自己没有的。既然拥有就珍惜，看到难得之处，用积极正向的眼光来建构，越看到积极正向的方面心情也好，心态也越好。凡事自己没有的，就看轻，想想拥有的坏处，庆幸自己幸亏没有，心情自然不受影响，心态也好。重建过去的美好，畅想未来的憧憬，这些要么是过去的，要么是未来还没有发生的，结果怎样全靠自己想象，自己是自己想象的主人，那就尽情的去想过去、未来的难得和美好，心情会如晴朗的天空明净，心态就好。活在当下，接受生活的礼赞、洗礼，所有的发生都是人生的一个体验，如天气变化一样自然，不随人的意志所转移，越抗拒越难受，越接受越易于放下。带着对未来的信心和对过去的价值解读，保持平和心态，开心过好当下。#

#夫妻的关系#

#亲子互动应知应会#

#把自己哄开心了比什么都重要#

#山顶的风，永远不与谷底的尘埃作战#

#如果你处于委屈、内耗的模式里# 1个回答

#活出自己想要的生活#

#快乐是什么#

#怎么和回避型的人相处（三）#

#改变很难，但是要开始#

相关话题

#感情那些事# 6224857个回答

#人际关系# 2697971个回答

#压力太大怎么办# 1627224个回答

#我需要心理咨询吗# 1354985个回答

#职场二三事# 569469个回答

#个人成长# 11024067个回答

#抑郁求助# 539339个回答

#焦虑怎么办# 1140772个回答

#心理咨询# 2603148个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260532个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号