首先是自我回顾,回溯童年时最喜欢做的事,回想自己全身心投入某件事或某项活动是的情绪状态,兴奋,充实和成就感,回顾自己以往免费心理咨询

曲雪生

问

首先是自我回顾，回溯童年时最喜欢做的事，回想自己全身心投入某件事或某项活动是的情绪状态（兴奋、充实和成就感），回顾自己以往的成就（不论大小，工作、学习、兴趣爱好都可以）从而发掘自己的优势；其实是他人反馈，家人、同事老朋友、老师等人的反馈，他们和你相处时间较长，可能对你比较了解；最后就是借助专业评估工具，霍兰德职业兴趣测试或MBTI测试等工具也有助于发现自己的天赋优势。实际上，当你沉下心来，真正面对自己的时候，你就会发现自己的天赋优势。天下最了解自己的，其实莫过于你自己。

1温暖

相关问答

#精力放在哪里了？# 1个回答

#每天看见一点点#

#世间万物皆以周期为本！#

#心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，用喜欢的方式生活吧#

##自我调节#

#生活总是自我价值的折射，如果我们用欣赏的眼光对人对事，你更多地会发现别人的优点、欣赏别人的优点，这个时候我们是快乐的！而当我们总是去挑剔别人的不足与缺点的时候，我们是不快乐的！生活中我们若能将这种欣赏自然流露地回馈给对方，那么我们便拥有了获得一生幸福的互动模式，所以将微笑留给别人，将快乐留给自己是一种睿智的生活方法。 #

#父母做好自己，孩子才能更好#

#婚姻对人生的影响#

#找到自己，成为自己，放过自己。#

#“我以为”和“实际上”的差距#

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