思维反刍是指在情绪低落的时候，过渡思考就特别容易想起更多的发生在过去的不好事情，会更加消极的去解读当下的生活。 可怕的就是会去消极的解读当下的生活，甚至发展为消极的看待未来。 当恋人出现了消极的过渡思考，他会把您的很多不经意的言行变成对您的指控，甚至坚信不疑。 思维反刍变成了破坏你们甜蜜爱情的凶手，对方的不断怀疑和指控，扼杀掉你们最后一点温情，直到两人伤痕累累的分开。