真有钱人的精力分配，跟普通人想的反着来。 第一条，早睡早起。年入千万的老板基本都是 10 点睡 6 点起。熬夜创业是没起来的人才干的事。 第二条，每天高频运动。50 岁的 A8 大佬还在打网球、撸铁、跑步，体能比 30 岁打工人都好。身体跟不上，赚再多也守不住。 第三条，生活规律。家庭稳定、饮食克制、性生活规律。看着没什么戏剧性，其实最难做到。 普通人以为有钱就可以乱来。真到那个量级，乱来的早就出局了。