持续言语性心理打压（精神侵蚀）：长期消极评价、贬低、否定、PUA式语言持续输入，会逐步瓦解个体自我认同、自信心与内在驱动力。 相较于肉体伤害，精神内耗与语言打压摧毁人的速度更快，且伤害更难修复。 刀剑伤人只一时，语言诛心耗一生。 远离习惯性打压你的人，守住自己内心的底气。