周末收拾家，发现房间的角落存放了好久未光顾的孩子的玩具，征得孩子的同意后本想着收拾出来送人了，可当我俩打开那一箱箱封存已久的玩偶，乐高，磁力片时，我有点不舍了，那一刻有种莫名的喜悦，仿佛久违了的老友，又仿佛分别后的重逢，亦或是再次相遇时的欣喜，我和他们之间曾经有过一段段美好，快乐的记忆，罢了罢了，留着吧，挑拣出来，收拾妥当，与他们同在。 把自己哄开心，有时很简单：尊重你内在真实的渴望，拥抱你本能向往的柔软。 你或许会想对它倾诉，甚至带着一丝委屈问它：“你一点都不了解我，为什么不照顾好我······” 让这些被压抑的情绪流动起来，让不同的能量——天真、委屈、渴望、喜悦——流经你的身体。 你不必永远坚强，你可以去创造，在你的生命里，为这些柔软的能量留出空间。 每天，都允许自己有那么一个瞬间，卸下“大人”的身份，去连接那个最本真的自己，去做一件纯粹“只是为了哄自己开心”的小事。 当你开始这样做的时候，你会发现，那个成熟的、有担当的你，与那个天真的、需要被呵护的你，从来不是对立的存在。 他们可以和谐地共处在同一具身体里。 一个负责在现实世界披荆斩棘，另一个则负责守护你内心世界的星辰与田野。