我发现自己的不自信让我失去了快乐的生活,最好的年龄没有恋爱,甚至生活上都特别依赖别人的见解,我必须在事实上比身边人优秀很 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

佳～

21回答

我发现自己的不自信让我失去了快乐的生活，最好的年龄没有恋爱，甚至生活上都特别依赖别人的见解，我必须在事实上比身边人优秀很多，才能有点自信，不明白为什么？成年人如何引导自己？

21条回答

王丽华

咨询师

2年前

70"

佳～

5年前

嗯嗯，会坚持的！

黄忠

咨询师

5年前

记下来，保存好，坚持做！

佳～

5年前

嗯，对，要独立思考认可自己，多跟认可自己的人一起玩

王笛

咨询师

5年前

佳～

5年前

谢谢您，成长的路总是那么不如人意，我再努力一段时间试试吧，希望自己可以快点走出来！

鲍春梅

咨询师

5年前

佳～

5年前

是呀！从小，家里人就认为我笨，所以自己也认同了笨就连很努力取得成绩都得不到认可，我的努力都被人认定因为笨！从小，长的不好看，大家都叫我丑、臭！我现在长大了好看了也不觉得自己好看，当然家里人事实上确实比我好看，直到很优秀的姐姐说我是美女，我才意识到自己好像漂亮了吧！

胡星星

咨询师

5年前

成长环境里经常被家人“低评”的人，自信不高。

佳～

5年前

谢谢老师，我有察觉，我也大概猜测到原因，正在努力让自己好转！

徐媛敏

咨询师

5年前

佳～

5年前

谢谢老师，我自己调节了已经好转很多，但是通过事情我反思自己，还是欠缺自信，可能需要很长时间吧！

乐明

咨询师

5年前

胡星星

咨询师

5年前

成长环境里经常被家人“低评”的人，自信不高。

佳～

5年前

对的，我总结自己就是“负数人生”，什么都从负数努力，我就算这么努力了还会觉得自己因为笨才努力的，长大了变好看多了心底里还是不觉得自己好看，折射到生活和交友，姿态很低，就连异性夸奖我我都不能坦然接受觉得他们是心怀不轨。。

卢浩然

咨询师

5年前

好像自己如果不比别人优秀很多就会不如别人，看起来是比别人更好，但内心知道是因为自己的起点比别人矮一截，就好像别人都是在岸上而你却在海平面以下开始成长~ 然而这样的成长很累，可能你会对失败有更多的感触，对于自己的评价可能会更低，会有失偏颇，对于他人的评价又会偏高，对生活和工作都会有影响吧

佳～

5年前

因为我已经是博士生了，证明我在学历学习能力方面超过很多人了，可我还是不自信

冯二玲

咨询师

5年前

是什么让你觉得比别人优秀才会自信呢？

冯二玲

咨询师

5年前

是什么让你觉得比别人优秀才会自信呢？