所谓臣服， 是完全尊重自己的身心， 让它自然的放松和表达。 如果感觉身体很累， 你完全可以倒头大睡。 如果感觉心灵疲惫， 你完全可以为自己创造安慰。 爱自己，不是一味的证明我是打不死的小强。 而是，我真实的告诉你我的悲伤，我的脆弱，我的难过。 我真实的告诉你我需要什么，我希望你能怎么做才不会伤到我。 真实表达出来的，是疗愈。 用力证明自己的，是攻击。