弃猫效应的本质是通过制造“失去感”激发对方的珍惜心理，其底层逻辑包含： 稀缺性原则：人类对难以获得的事物赋予更高价值（心理学中的“损失厌恶”效应） 。 自我反思触发：失去威胁促使个体重新评估关系价值 。 权力动态重构：打破原有失衡的付出模式，重建平等互动基础 。 适用场景： 关系长期单向付出（如单方面承担家务、情绪价值） 对方因习惯性依赖而忽视你的需求 伴侣因外界诱惑出现态度松懈