忆回
8回答
一个人呆着的时候,总是有不安全感和担心,很难受,该怎么办
8条回答
应该是没有和世界的链接的感觉……
每个人都是需要朋友的
就是你没有安全感,患得患失,自己无法独处。独处是一种能力,每个人都必须具备的能力。只有当你本自具足,内心丰富的时候,你才能够独处。
心没有依靠归属处,就会莫名的患得患失,不安。试试给自己找个兴趣爱好或者其它喜欢的事做,把心安顿下来,不要让情感无处安放,在或者喜欢小动物的话也可以养个猫猫什么的。