你以为的爱自己,吃好吃的,买想买的,别人有我也要,不停的努力,奋斗,学习,自律,完美,有很多朋友,紧随潮流,显得自己有趣免费心理咨询

和钰蓉

问

你以为的爱自己吃好吃的，买想买的；别人有我也要；不停的努力、奋斗、学习、自律、完美；有很多朋友；紧随潮流，显得自己有趣；成为一个温柔的人；情绪稳定，没有波动。真正的爱自己花时间去认识自己，理解自己的身体、情绪，寻找适合健康的生活方式；别人的是别人的，我有我的需要、方向、时区我允许自己是不完美的，允许自己犯错误；有高质量的深度关系；把注意力拿回来，关注自己，对自己好奇；温柔且坚定，有界限的保护自己；允许自己的情绪的流淌，陪伴它，聆听它。

#今天的咨询(个人体验)结束，咨询师问我：“有什么样的感觉？”我想了一会：“感觉……如释重负。” 从咨询室出来，我突然有了一种感受：“我其实有被人深深爱过，现在我也开始学着慢慢的爱他人。”那一刻，有一种强烈的冲动，想再次冲到咨询室跟咨询师说出这种感受，我想告诉她：“被人爱过的感觉很好，学着爱别人的感觉也挺好。我会带着这些爱继续前行！”# 2个回答

#多少人梦想自己就是那个少年# 2个回答

#第474天居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。 ——居所的可贵在于适应环境，内心的可贵在于保持沉静，交往的可贵在于效法天道，言辞的可贵在于尊守信用，为政的可贵在于公而无私，处事的可贵在于发挥所长，行动的可贵在于掌握时机，正是因为水的“不争”，所以才没有过失和怨悔。#