生活中有一些急于求成的人,总是打着,自律,的旗号,开始时信誓旦旦,可三天没看到效果,就觉得努力无效,自律没用,便草草放弃免费心理咨询

宗阳

问

生活中有一些急于求成的人，总是打着“自律”的旗号，开始时信誓旦旦，可三天没看到效果，就觉得努力无效、自律没用，便草草放弃了。　　自律不是一朝一夕，成功也从不是轻而易举能实现。真正自律的人，不过分预期一天、一周可能带来的改变，也不低估一个月、一年所能取得的进步。多点耐心，静待花开，把自律融进每一天的习惯里，把自律作为一种生活方式，你终会遇见更好的自己。

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