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徐恒
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付诸行动去做一些力所能及的事 是停止内耗的最快方式 行动过程中无论有任何否定的内在声音 都坚决的打断了叫停它 无需争论或者询问而是直接叫停 专注于眼前每一件小小的事 哪怕只是顺利的吃饭穿衣行走 都是值得庆幸和感恩的
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#早安xinyu#
4个回答
#对别人的不允许，其实是对自己的不接纳！ 心理学上有个名词叫做“投射效应”。 它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人，或以另一种形式表达出来，是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。 简言之，你内心是什么样，你感受到的世界就是什么样。 一个心地善良、乐观的人，看待事物总是客观积极的。 相反，如果内心常郁闷、悲伤，或觉得世上充满了算计，看外界事物时就带有悲观色彩，甚至压抑不住内心的愤怒。 而我们看待这个世界的方式，往往来自于最初的成长。 当一个人如何被对待过，他就会如何对待别人。 #
#持续努力让自己不断进步， 你便是人生的胜利者！#
#分享#
4个回答
#一个人容易受伤、软弱的根源是什么？#
#真正的爱不是试图去改造 而是接纳、欣赏 信任和尊重 夫妻如此 孩子如此#
#忘记种过的花，去爱有结果的树#
#父母该如何与孩子建立边界感呢？#
#你为什么痛苦？#
#保持对心的觉知#
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