不要着急,慢慢来,但你一定要明晰自己想要的是什么,然后锚定,去坚持,免费心理咨询

舒艳

问

不要着急，慢慢来但你一定要明晰自己想要的是什么然后锚定，去坚持。

不要着急，慢慢来
但你一定要明晰自己想要的是什么
然后锚定，去坚持。

2温暖

相关问答

#咨询师能做的和不能做的（二） 02，不能在你生命中扮演一个“父亲”或差不多的角色有一个女子，从小跟父亲关系非常密切，什么事情都希望父亲给她意见；长大了嫁了人，这个角色就变成了父亲，每当遇到问题，她就想从丈夫那里得到指导与支持。终于有一天，她的丈夫离开了她，在痛苦中她开始做起了心理咨询，很自然的把咨询师当成了跟她父亲和丈夫一样的角色，希望咨询师能告诉她应该怎么做。如果咨询师满足了她的愿望，她会对咨询师充满感激之情，感到被安慰。但一个成熟的咨询师不会满足她的愿望，当她说：“我有一个烦恼，希望咨询师帮我解决”或“我有一个问题，需要咨询师的意见”，他可能显得很可恶，并不会直接的告诉她该怎么做，反而会问她为什么问别人的意见对她来说如此重要？甚至更令她不舒服的是，会让她感觉到只有自己才能对自己的人生负责。如果咨询师很乐于扮演父亲或丈夫这样的角色，来访者就会继续依赖这种关系，失去独立和成长的契机。很多时候，我们就像蛋壳里的小鸡，被某一种行为方式禁锢了自由，心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳，让它来到一个更广阔的天地中。（未完待续）# 2个回答

#人为什么会害怕犯错？#

#每天一个心理学知识点#

#一个相对成熟的人是能够感受自己有依赖的需要，甚至也能够用享受一定的依赖，但并不沉溺于依赖，不会觉得只有依赖才能存活。今天也感觉到，当我们想要去听一些悲伤的歌曲时，或许就是我们内心有不能表达出的情感，才要通过歌曲来共鸣释放。#

#你已长大，有能力改变一切# 1个回答

#为什么我们总是把眼前的困境看得过于沉重？#

#成长是痛并快乐着！#

#优于别人，并不高贵真正的高贵应该是优于过去的自己#

#性格是你的内在关系模式#

#情绪管理不容忽视# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 4994485个回答

#人际关系# 2217701个回答

#压力太大怎么办# 1402552个回答

#我需要心理咨询吗# 1194835个回答

#职场二三事# 474327个回答

#个人成长# 7974357个回答

#抑郁求助# 444982个回答

#焦虑怎么办# 883141个回答

#心理咨询# 2022485个回答

#一句话描述你现在的心情# 1801707个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号