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杨宝英
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自己心起烦恼的时候，一定要问问自己，我为什么会这个样子？烦恼来自哪里？首先一定要知道，问题是出在自己这里。一定要学会探索自己的问题。一定要从自己的内心找到答案。当你真正明白的时候，你的烦恼就消失了。
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#亲密关系中，我们容易陷入一个误区，不由控制地将自我意识强加于对方身上， 把彼此的心理空间逼到角落里，令人窒息，心理距离也越来越远了。 如果你是想改变伴侣的一方，请直接跟对方沟通你期望背后的心理需求； 如果你是被改变的一方，不妨尝试了解与沟通伴侣心里的想法。 世界上不存在完美的亲密关系，一段好的亲密关系必定是双向奔赴的。#
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