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Master
22回答
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每天都是上班下班,7点起床挤地铁,下午6点下班挤地铁,来回通勤时间3点,晚上一出地铁已经天黑了,回去做饭,吃完饭9点多,刷刷手机睡觉,日复一日,业绩没增长,杂事干干干,面试面面面,辞人辞辞辞,底薪一万,存款不多,累没动力,想躺平想摆烂,但是摆烂又没收入,想换工作,又没有比这份好的待遇,难
10温暖
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22条回答
钱浩
咨询师
2年前
或许,换个离工作地点近一些的住所,也是一种选择? 给自己多一些自由支配的闲暇时间,做一些自己有兴趣的事,工作和生活,两不耽误。
尼尼
2年前
倦怠心理
张翠香
咨询师
2年前
拼一份自己想要的生活的确很累很难,除了现实本身的不容易,你对自己不满,对现实环境也不满,这可能和你对自己和环境的期待和想要达成的目标有关。两者反差越大,心理内耗也越大。如何能够通过调整让这两者的距离缩短,可能是减少内耗,增加愉悦度的一个路径。 尝试接受,允许这一切的发生,然后给自己一个空间减减压,找到一个乐子开开心,可能反而会获得力量感。
马霞
咨询师
2年前
很多人都这样,疲于奔命,找点自己的小确幸,小快乐吧
张丽莹
咨询师
2年前
似乎重复、单调的生活正在逐步吞噬你的棱角,让你有一种想去顺应的无奈感
徐楠
咨询师
2年前
日复一日同样的工作生活让你有些厌倦,想换一份新的工作又找不到比现在待遇好的,似乎陷入了一个困境,让你感觉累的是工作本身的忙碌还是重复的生活?
章禕
咨询师
2年前
是挺难的,日复一日的工作似乎慢慢在磨平你的热情和动力,过长的通勤时间也让你身体觉得疲累,即便想躺平,那就允许自己短暂的休息几天吧,做一些想做的事情,积蓄好能量后再出发。祝好。
蔡红
咨询师
2年前
有的时候我们没有选择权利,想干的事情,我们干不了。不想干的事情,还要必须干好,只为碎银几两,生活就是这样,只要开始了就没有后路。睡觉是做好的休息。保证睡眠质量可以缓解一下压力。坚持一下。
罗永丽
咨询师
2年前
感觉您好忙,只有工作,没有生活。长此以往,必然难以@坚持,想躺平摆烂是正常的反应,理解您。可以给自己放个假?
张慧哲
咨询师
2年前
这不是我们想要的生活,那我们为了不要这样的生活做过哪些努力和改变。让心动起来,身体才能不躺平。
刘芝
咨询师
2年前
比上不足比下有余,改变不了现实,可以改变自己的心态!
匿名
2年前
是动不起来,又躺不平
刘学影
咨询师
2年前
重复的工作,重复的生活,一年犹如一天,年复一年,不知不觉时间就溜走了。动不起来,又躺不平。真的挺难的。
李国莉
咨询师
2年前
成人的世界的确不容易,要付出劳动,养活自己,又有许多的不如意和不得已
躺躺平,摆摆烂,也是自我调整的一种方式,有时感觉也挺好,不是吗
您可以回忆一下,在还没手机‘刷的时候,做什么事,总能让自己比较开心 这就是您的世界里,光能照进的地方
史冬英
咨询师
2年前
确实挺难的,可以找咨询师聊聊,一起探索一下未来的方向。
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