当你自卑时,请看看这句话,别人站在顶峰很厉害,而你从深渊爬上地面也很厉害,免费心理咨询

史冬英

问

当你自卑时，请看看这句话：“别人站在顶峰很厉害，而你从深渊爬上地面也很厉害”。

3温暖

相关问答

#青城山下白素贞#

#心理放松活动课#

#罗曼.罗兰：#

#倾听你的感受，我愿意#

#周二:哲学三问#

#入错行，嫁错郎#

#唯爱可破万难#

#心理咨询的魅力#

#拥抱阳光哈#

#第486天扫描身体闭上眼睛，自然地呼吸，现在我们花一点时间来感受你的身体。请感受你的脚趾，就是把你的注意力放在脚趾上就好，不用使劲，感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿，然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀，发热或者发麻的感觉，也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉，任何可能性都可以，请接受自然而然出现的感觉；感受你的膝盖；感受你的大腿，臀部；再感受你的腰部、背部，感受你的整条脊柱；再感受你的小腹部，也就是常说的丹田的位置，也许你能感觉到，这个部位有微微发热的感觉；再感受你的肚子、心口、胸部；自然而然地呼吸；再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂；再感受你的双肩，放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头；再感受你的后脑，头皮。#

相关话题

#感情那些事# 5727591个回答

#人际关系# 2492546个回答

#压力太大怎么办# 1536055个回答

#我需要心理咨询吗# 1290597个回答

#职场二三事# 531587个回答

#个人成长# 9786417个回答

#抑郁求助# 500018个回答

#焦虑怎么办# 1036747个回答

#心理咨询# 2374672个回答

#一句话描述你现在的心情# 2080461个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号