首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
宗阳
问
我们可以试着,在没那么重要的地方变得情绪化点,例如, 尝试一趟不做计划的短途旅行,体验一下路途的随机性,感受一下错过景点开门时间的苦恼,还有同行陌生人带来的意外惊喜; 跟朋友聊天时,选择不聊行业发展、职业规划,而是多聊聊她家猫把沙发抓烂了、你同事把椅子坐坏了等一些让人哭笑不得生活碎片; 甚至你还可以试着暂时摆脱生活中的完美人设,对总是向自己提过分要求的人发一次脾气,发泄自己的不满。 在适当的时候让自己的情绪流动起来,本身也是一种放松和自由。
写回答
提交回答
相关问答
#每天看见一点点#
#当想进入对方的世界 倾听的耳朵自然打开#
#经典感悟:经历#
#感情那些事#
#表达的刻意练习#
#依恋与养育#
#生活的美好#
#需要被看见#
#如何让别人对你感兴趣#
#今天是三八妇女节。是女神的节日! 人类在进化,社会在进步。当下的社会正在从男权社会走向平权社会。我们必须给予女性充分的认可和尊重。 她们可以是女神,也可以是女汉子; 她们能够说“是”,也敢于说“不”; 她们可小鸟依人,也可独当一面; 她们有自己的梦想,也有自己的立场; 她们心怀正念,却不受傲慢的审判; 她们看似柔弱,眉目含情,但对烂人烂事也很绝情; 她们有权利定位自己,自由自信的过好自己的人生; 男人只有发自内心的认可和尊重女性,让她活出了自己的骄傲,她才可能给予你真诚的回馈,同时也活成你的的福报。#
2个回答
相关话题
#感情那些事#
6228999个回答
#人际关系#
2699675个回答
#压力太大怎么办#
1628008个回答
#我需要心理咨询吗#
1355483个回答
#职场二三事#
569678个回答
#个人成长#
11035620个回答
#抑郁求助#
539572个回答
#焦虑怎么办#
1141609个回答
#心理咨询#
2605334个回答
#一句话描述你现在的心情#
2262145个回答
推荐咨询师
20"
王瑞丰
持证18年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
243
人
评价
111
条
复购
45%
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
6
人
评价
0
条
复购
0%
58"
杨佳露
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
30
人
评价
4
条
复购
43%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
224
人
评价
29
条
复购
57%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
64
人
评价
15
条
复购
60%
查看更多