越来越深地体会到,养生就是要养心,心安最重要,读曾国藩家训,也再次印证了这一点,曾国藩把,戒恼怒,作为养生的根本,戒恼怒免费心理咨询

陈燕红

问

越来越深地体会到，养生就是要养心，心安最重要。读曾国藩家训，也再次印证了这一点，曾国藩把“戒恼怒”作为养生的根本，戒恼怒不能从外压制，而要从内成长，清理内在的心结情绪，重新找到点燃内心的意义，自然没有空去烦恼。曾国藩曾将其家训要义总结为“八本”，即：读书以训诂为本，作诗文以声调为本，事亲以得欢心为本，养生以戒恼怒为本，立身以不妄语为本，居家以不晏起为本，作官以不要钱为本，行军以不扰民为本。” 曾国藩认为，只要能守此“八本”，不管世道如何，家运都能长盛。

越来越深地体会到，养生就是要养心，心安最重要。读曾国藩家训，也再次印证了这一点，曾国藩把“戒恼怒”作为养生的根本，戒恼怒不能从外压制，而要从内成长，清理内在的心结情绪，重新找到点燃内心的意义，自然没有空去烦恼。

曾国藩曾将其家训要义总结为“八本”，即：
读书以训诂为本，
作诗文以声调为本，
事亲以得欢心为本，
养生以戒恼怒为本，
立身以不妄语为本，
居家以不晏起为本，
作官以不要钱为本，
行军以不扰民为本。”

曾国藩认为，只要能守此“八本”，不管世道如何，家运都能长盛。

1温暖

相关问答

#第265天感恩生命中的每一位过客佛曰：前世500次回眸，才换得今生一次相遇。前世500次相遇，才换的今生一次相知。前世500次相知才换的今生的一次相守。感恩生命中的每一个人。他们都曾装饰过你的人生。在我们牙牙学语之时，父母一直陪伴在我们身边。父母见证我们的成长，见证了我们的喜怒哀乐，看着我们一步一个脚印走来。他们的背却渐佝偻，就让我们做他们的守护神，报答父母的拳拳深情。从古至今，中国社会都在强调感恩父母，从哀哀父母，生我勋劳到羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。作为当代青年，未来的中国脊梁，必须感恩父母。在我们受到挫折时，抱头痛哭之时，总会有这么些人，伸出温暖的双手，及时温暖寒冷的心，驱赶内心的阴霾。他们就是生命中重要的过客——他们就是我们的朋友。友情不讲功利，只讲诚心，不讲距离，只求相应。人生因为友情才灿烂，有了朋友才有那么多的欢声笑语。那么对朋友多怀一份感恩之心。多一份爱和宽容之心，就会收获最真挚的友情。还有那么一群人，他们中伤我们，打击我们，但即使是敌人，是对手，可我还是要说一句，感恩。没有阳光的灼烧，就没有花儿盛开的美丽。没有狂风暴雨的冲刷，就没有干净明亮的天空。没有沙漠艰苦的环境，就没有花儿盛开的壮美风景。感谢敌人，因为他磨炼了我们的意志。感谢敌人，因为他增进的我们的知识。感谢敌人，他磨炼了我的精神。星云大师曾说，世界一半一半，好的一半，坏的一半，只有学会接受并感恩，才能收获完整的人生。甚至，每一个陌生人都能够成为我们感恩的对象。有这样一首诗，你在桥头看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你却装饰了别人的梦。每个人都可能会成为一种风景，给人带来幸福。对身边默默付出的人，常怀感恩之心。仔细观察身边的美丽，有身边陌生的人事也能送去最真挚的祝福。光阴似箭，似水流年。生命的长河是有限的，让我们慢慢走着，感恩生命中的每一个过客。就能收获更多心灵的美丽。# 2个回答

#没良心的三年#

#标题：真爱就是和自己和解（一）内容：《我是真的爱你》这部剧已经播放完了，剧中讲的真爱就是怎样和自己和解。有人说，一个人只有温暖纯良才有资格谈爱与自由。而一个人的温暖纯良是从自我和解而来的。那么我们如何做到放下心中执念，与自己和解呢？第一：从某种意义上解释，人之所以会放不下对某个人的执念，无法与自身达成和解，本质上是对缺失性格的一种执着。爱情的起源，其实来自于“人际吸引”，因为人是群居动物，自身需要建立亲密关系，从而满足自己与他人的依赖。人们在亲密关系上的依赖，其实是在满足自己在童年时需求感的缺失。比如你在童年时缺乏他人的认可和赏识，那么你在寻找伴侣时会对“给予自身关注感的人”更加钟情。所以我们在潜意识中，会选择那些与自己需求互补的人。当我们脱离了原生家庭后，我们希望有一个人的出现能满足自身“曾经未被满足过的情感缺失”。#

#你还在等着身边人为你做决定吗#

#成长就是不再挽留任何人#

#心理舒适区#

#“心碎了应该怎么办呢？”破镜没办法重圆，但枯木可以逢春！#

#发展与传统#

#没有一朵花一开始便是花，也没有一朵花到最后仍是花#

#大雨后的北京#

相关话题

#感情那些事# 6897538个回答

#人际关系# 2972686个回答

#压力太大怎么办# 1752458个回答

#我需要心理咨询吗# 1446658个回答

#职场二三事# 618122个回答

#个人成长# 12714433个回答

#抑郁求助# 588334个回答

#焦虑怎么办# 1270915个回答

#心理咨询# 2925840个回答

#一句话描述你现在的心情# 2523049个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号