当一件事情困扰我们的时候,可以有两种方式去试一试,第一种,就当它没有发生让它过去,第二种,找合适的途径说出感受,不让情绪免费心理咨询

贾素凤

问

当一件事情困扰我们的时候，可以有两种方式去试一试：第一种，就当它没有发生让它过去！第二种，找合适的途径说出感受，不让情绪隐隐约约的那里发酵着内耗自己。人生也许会有暂时走不出去的时候，但不要把最困难的时光当做你的人生代表，也许在这段生命里有困难，但你在那里一定也有美丽。

1温暖

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#经常对自己感到不满，这种感受会变成一种「阻力」，阻止着我们去拥有那些内心真正渴望的东西。#

#元旦快乐，正式开启新的一年#

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