自我接纳就是对自己的积极和消极特质的完全接受,欣赏我们的积极特质要容易得多,但是对于真正的自我接纳,你还必须能够拥抱自己免费心理咨询

洪君玉

问

自我接纳就是对自己的积极和消极特质的完全接受。欣赏我们的积极特质要容易得多，但是对于真正的自我接纳，你还必须能够拥抱自己消极的，不希望的部分。能够客观地对待自己的优点和缺点，而不是损害自己的自我价值。自我接纳就是理解自己的价值与行为和素质是分开的。尽管犯了错误和有些缺陷，但这些并没有定义自己。承认自己的失败和弱点是你可以开始对它们进行处理并创造出真正的进步的唯一方法。

相关问答

#心理问题需要觉察、探索、自由联想，心理咨询师很多时候也是一份孤独的工作。心理咨询师需要更多的了解人性才能够理解人们在生活中的思维模式，语言模式和行为模式背后的原因。除了专业知识外，还需要更广阔的社会视角。人是环境的产物，环境包括时代背景，文化背景，人文背景，放在大的背景下去看生命，才能够更加通透。#

#你是不是正在被“关心”压的透不过气？#

#三种学问！#

#爱人悦己，活出本真#

#为什么感情总是不顺#

#先谋生，再谋爱#

#能否走下去不只是看对方的优点#

#远离对你刨根问底的人#

#不要对你的伴侣，期待太高#

#人与人之间唯一长久的关系，不是“喜欢”和“被喜欢”，不是“依靠”和“被依靠”，不是“馈赠”和“被馈赠”，而是“成就”与“被成就”，留住一个人的最好办法就是成就他！#

相关话题

#感情那些事# 6228220个回答

#人际关系# 2699332个回答

#压力太大怎么办# 1627855个回答

#我需要心理咨询吗# 1355413个回答

#职场二三事# 569648个回答

#个人成长# 11033448个回答

#抑郁求助# 539534个回答

#焦虑怎么办# 1141443个回答

#心理咨询# 2604948个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261831个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号