自我接纳就是对自己的积极和消极特质的完全接受,欣赏我们的积极特质要容易得多,但是对于真正的自我接纳,你还必须能够拥抱自己免费心理咨询

洪君玉

问

自我接纳就是对自己的积极和消极特质的完全接受。欣赏我们的积极特质要容易得多，但是对于真正的自我接纳，你还必须能够拥抱自己消极的，不希望的部分。能够客观地对待自己的优点和缺点，而不是损害自己的自我价值。自我接纳就是理解自己的价值与行为和素质是分开的。尽管犯了错误和有些缺陷，但这些并没有定义自己。承认自己的失败和弱点是你可以开始对它们进行处理并创造出真正的进步的唯一方法。

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#前期淘宝的来访者，经过了三年的时间再次在平台相遇时他很惊讶的又遇到了我，他给我了一些之前咨询过程中没有的回馈和肯定和感谢！让我很有成就感！来访者的肯定是我最大的快乐！！！# 1个回答

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#缘聚缘散一个来访，我陪伴她走了一年多。前几天她告诉我她和爱人领了证，还把家里的全家福发给我了，我很感动。很感谢这一年多彼此陪伴，她在感谢我的时候我感谢她更多，能为他人做些事情其实我自己感觉更幸福，这让我觉得自己活得有意义，至少我曾对他人有意义过。其实每一个和我生命有交集的人都在帮我铸造灵魂，不断的在上面渲染出五彩斑斓的色彩。也因为这样自己老了的时候应该依旧是个光彩夺目的老太太，我相信灵魂可以发光。缘聚缘散，悲伤于此却也无可奈何。也许在以后的生命旅途中我会是个好“母亲”，会送走一个个与自己短暂陪伴的“孩子”，他们都将走上自己的旅程，即使不舍，也不得不带着祝福挥手送别。愿你们都找到自己的幸福，找到自己的人生，我会认真记得与你们相处的时间、聊过的事，永远把最真诚的祝福送给你们。#

#岁月的静好#