我允许任何人不爱我,我接纳关系的无常,但这丝毫不影响我构建丰盛,自由从来不是你拥有多少爱,而是你终于拿回了对自己生命的最免费心理咨询

陈东升

问

1️⃣我允许任何人不爱我。 2️⃣我接纳关系的无常。 3️⃣但这丝毫不影响我构建丰盛。自由从来不是你拥有多少爱，而是你终于拿回了对自己生命的最终解释权。

1️⃣我允许任何人不爱我。
2️⃣我接纳关系的无常。
3️⃣但这丝毫不影响我构建丰盛。
自由从来不是你拥有多少爱，而是你终于拿回了对自己生命的最终解释权。

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#第2193天相#

#这段关系有没有让你成为更好的自己？#

#2022.8.4.周四.复原力#

#你花出去的钱，给别人赚的那部分，有可能只是一小部分，有时可能是绝大部分，都是你为你的认知盲区付的费。最简单的例子就是交给学校的学费，完全处于对知识的认知盲区，交出去的钱完完全全就是为认知盲区付费。今天你为你的认知盲区付了多少费，你会问自己，你有哪些认知盲区需要补吗？还是准备避开那些认知盲区？还是固守你现有的认知区域？即所谓的舒适区！有人说：你无法赚到你认知以外的钱。同样的，你可能也无法不为自己的认知盲区付费！是主动为认知盲区付费，还是被动付费，这是一个值得在非常理性的层面去思考的问题！#

#真正的沟通#

#精神和生活都有应独立#

#能带你穿越所有黑暗的，唯有你内心那不灭的光#

#小孩子喜欢编造故事，但他们通常在 4、5 岁左右才开始会撒第一个有目的性的谎言。在他们开始“骗子”生涯之前，孩子必须首先获得两种重要的认知技能。一个是道义推理：识别和理解社会规则的能力以及了解违反规则时会发生什么。例如，如果你承认你违反规则时，你会受到惩罚；而你如果撒谎，可能可以侥幸逃脱。另一个技能是心理理论：能够想象另一个人在想什么。比如，孩子应该意识到，如果母亲已经看到他把最后一个汉堡吃掉了，那么母亲就不会相信最后一个汉堡被狗叼走了这种谎言。对我们人类来说，说出真相远比说谎来得简单，因为说谎需要用上更多的认知资源。在说谎时，首先我们必须意识到真相；然后我们要编造出一个貌似真实的谎言，它不可以和可观察的事实相矛盾。而且与此同时，我们必须要压抑住说出真相的冲动，也就是说，我们必须要启动反应抑制。更重要的是，我们必须能够准确评估听众的反应，如果有必要，我们还需要做到巧妙地调节我们的谎言使之适应我们原来的故事情节。从道德维度上来讲，我们需要有意识考虑到是否违反了社会规范。所有这些决定和自我控制意味着说谎是由前额叶皮层来管理的。这块区域位于大脑的前部，主要负责执行控制，其中包括规划和调节情绪和行为等过程。#

#什么是整洁#

#改善压抑最好的方式# 1个回答

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