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李春娣
问
身体受了伤,我们会去消毒、上药、包扎、谨慎护理。 而心灵,应该受到同样的对待,因为它更为隐秘,放任不管,伤口更难愈合。 如果你也有尚未处理好的创伤,那么,相比于熬着,主动寻求专业帮助,可能是更好的办法。 如果你也经历着痛苦,在情绪泥沼中苦苦挣扎。 或许,尝试迈出改变的那一步,从此就能走向广阔人生。
1温暖
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#脾气里藏着福气#
#对孩子发出清晰的指令#
#运气的好坏,孰轻孰重?#
#情绪是什么#
#幸福是一种选择#
#困住你的到底是什么呢?#
#为什么有的人对越亲近的人脾气越大,表现出“窝里横”? 对越亲近的人脾气越大,那么跟TA最亲近的人是谁呢?当然是TA自己。所以其实“窝里横”的人的脾气看似是在发向被人,其实是在指向自己。TA是在表达对自己的强烈不满。 这个对自己不满的情绪来自哪里呢? 一般来源可能会有多种,比较常见的是来自自己的父母。父母在养育孩子的过程中自己有太多的压力和情绪无力承担,他们可能会不自觉地把它们扔给孩子,而孩子也会在毫无防备的情况下接收这一切,造就了成年后的坏脾气。所以从某种意义上来说,一个人的坏脾气有可能是在替父母表达,而父母往往不能理解到这一点,反而指责这个孩子不懂事,不知感恩。 所以,如果你是一个父母,请感谢那个“窝里横”的孩子。如果你是那个“窝里横”的孩子,请接纳自己的坏脾气,因为它是那么的无辜。#
#亲密关系之——支持#
#3岁之前和70岁以后#
#我们对未来的看法和对过去的理解一样,都会成为阻碍我们作出改变的绊脚石。#
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