今早起来后一通忙碌,一晃,个小时过去了,回顾发现做了很多事,但是又很多事都没做成,都没安排好,事情都没做好,惊觉自己的时免费心理咨询

罗永丽

问

今早起来后一通忙碌，一晃3个小时过去了。回顾发现做了很多事，但是又很多事都没做成，都没安排好，事情都没做好。惊觉自己的时间管理出了问题。最大的问题就是啥都不想放弃。时间管理技能之一：懂得取舍。懂得放下。怎个人都不好了。

1温暖

相关问答

# 关于心理咨询，有人会问：老师，可以免费聊一会儿吗？老师，心理咨询能解决我的问题吗？老师，我想聊就聊，没有困惑就不聊可以吗？老师，我可以随时联系您吗？老师，您说我做的对吗？（或者他做的对吗？）老师，您说我应该怎么做？ ……… 我想这些都不能算正式的心理咨询，可能更多的只能算聊天，对个人成长和发展帮助并不会很大。心理咨询是一个过程，本着助人自助，来欢迎，去不留，不求不助的最基本要求。要遵循自愿原则、保密原则、平等原则、中立原则、正式性原则、时间限定原则、感情限定原则、重大决定延期原则、积极心态培养原则、非指导性原则、协助原则、中间不联系原则、熟人回避原则、匹配原则、有偿性原则等。只有基于专业的设置，专业的态度和专业的技术之下开展的心理咨询工作，才能更好的服务于来访者，协助来访者面对现实的挑战。#

#向内扎根，向外生长。#

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#多巴胺是怎么“消失”的？#

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#您是否也曾经发出这样的自我怀疑#

#过去经历的所有——工作或生活上那些你以为的过不去的坎儿，都在助你变得更成熟更睿智，前提是面对所谓的那些“至暗”时刻，你是否有足够的勇气去面对去穿越。迎着黑暗，才能得以重见光明。# 1个回答

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