在干嘛
20回答
特别容易不快乐
8温暖
20条回答
是纠结于已经发生了的、但你并不满意的某件事,还是忧虑尚未发生的、但你又无法掌控的某些事呢
不快乐我真多种来源,而最根源是我们的心。愿你心有灵犀一点通,找一个可以点通的人。
你是情绪很容易受到影响的人。多注意调节情绪。
最近一次快乐事情是什么,不快乐就不快乐,为什么一定要快乐,怎么舒服怎么来
感觉到在生活中有许多的需要没有满足,探索一下如何满足自己的需要吧,从点点滴滴做起
就是很容易陷入不快乐是吗?
刘伟伟
咨询师
2年前
特别那说明你用了很多方法都无效
特别那说明你用了很多方法都无效
你好,是目前遇到了什么重大压力无法释怀吗?
你对自己容易不快乐的感受是什么
需要了解的更详细一些,才能更好的帮助你,尽量多观察感受,放下对不高兴的批判和自责
能具体谈谈你的不快乐吗?
找到意义
还有直视骄阳
推荐看一本存在主义心理治疗
我帮你快乐起来,如果没有效果,我不收取你任何费用,
那你需要去探索一下,容易不快乐的原因是什么?怎么才能够让自己快乐?
相关问答
#情绪# 6个回答
#俗话说,心情好,一切都美好。心情左右着我们的一切事情。心情好,能够让我们高兴的去做任何事情,能够让我们轻而易举的去解决一些问题。所以说在我们生活当中心情的好坏,起着决定性的作用。 同样的一件事情,如果我们的心情不同,那么我们做起事情来,就是两种截然不同的结果。 比如说工作上的一件事情。本来你已经跟领导请好了假,去参加朋友的聚会,并且你对这次聚会已经充满了期待,所以在你的心理上,你是非常想去的。但是突然公司有事,领导要求你立刻回到工作岗位去处理事情。 原本对你来说很平常的一件事情,但是这个时候因为你的心情不好。你无法去参加朋友的聚会,所以你的心里就会产生一种不好的情绪,就会抱怨。以至于在做起事情来就可能会出现错误。 这绝对不是危言耸听,这是很正常的一种现象,因为我们的内心不够平静,因为我们的心情急躁。所以在处理事情上就容易出现错误。 不单单在工作上会有这样的情况,在生活当中很多的地方都会出现类似的情况,所以说心情对于我们至关重要。我们左右不了事情,但是我们要时刻保持一个好心情。因为好的心情能够让我们事半功倍,能够让我们的生活变得轻松愉快。 心情好的时候,我们与人打交道,也能够展现出善良的一面,也能够让对方感觉到我们的忠诚厚道,感受到我们的热情,当然心情好,最受益的还是我们自己。 心情好的时候,我们做事情就会游刃有余,就会把错误降到最低,其实我们活在这个世界上,拥有一个好的心情,是非常有意义的一件事情,也是我们很多人追求的一项生活的目标。 因为心情好,一切都美好,所以我们要时刻保持一个好心情,让我们的生活变得轻松愉快。# 6个回答
相关话题
#感情那些事# 4989639个回答
#人际关系# 2215658个回答
#压力太大怎么办# 1401564个回答
#职场二三事# 473884个回答
#个人成长# 7962909个回答
#抑郁求助# 444544个回答
#焦虑怎么办# 882289个回答
#心理咨询# 2020195个回答