生活总是感觉没有什么意思,工作也不太顺利,家庭也不是更好,感觉很自卑,免费心理咨询

情说118230

18回答

问

生活总是感觉没有什么意思，工作也不太顺利，家庭也不是更好，感觉很自卑

18条回答

史冬英

咨询师

5年前

有时候我们都会被眼前的事情弄得心烦意乱、手足无措，可以跟咨询师聊聊，会有帮助的。

周建忠

咨询师

5年前

生活就是一面镜子，你笑他就笑。

李金玲

咨询师

5年前

晚上好

推荐一本书《孤独是灵魂的必修课》其中有一篇文章《绝望之后的曙光》，毕淑敏老师的作品。

蔡善根

咨询师

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家认证三级心理咨询师蔡善根

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#怎样才能动起笔来呢# 13个回答

#脆弱# 15个回答

#有那位老师擅长找回动力嘛？# 16个回答

#什么都要自己弄，家庭还要吸你的血，好累怎么办，需要先把家庭甩在一边吗，感觉又放不下# 10个回答

#我是觉得我很直女又不好看他以前爱玩身边异性朋友也多不明白他到底喜欢我啥而且我们发展太快了总感觉半真半假有时能感觉到有时不能只换过情头没有公布只有对方比较要好的几个朋友可能知道有谈恋爱而已见面不像情侣相处模式可能我没谈过也不知道怎么谈吧就从旁观者角度来看这些是真的吗 # 39个回答

#他：有说了，他意思是大家向前看就好，不要想太多，不要打扰彼此生活，要释怀她：其实这些话他当年就可以直接说。当年他断崖式离开，断绝了一切信息，我有通过各种方式去找过他，但是他是了无音讯，是决断的。他手机号码可以换，城市可以换，为什么企鹅就不能注销呢，发给他的邮件是设置收到后自动删除，为什么不直接设置拒收。他不想被打搅，但是又想让你活在困惑里自己不被遗忘的那种感觉。所以自始自终，对我来说，他都不是我的良人，所以当初没能走下去是有原因的。他说让我别到处打听他的事情，那不是打听的，那是从企鹅空间里看到的。后面结婚、生孩、工作就没有关注了。其实对我来说缺的就是回复，直接说清楚，这个事就终止了。当年找过他，没回应了无音讯，十年后依旧这样，选择舍弃、逃避，要通过传递信息回应，就不能大大方方直面，生活就那么容易被打搅到吗。可能每个人处理事情不一样吧，但有一点确定的是过去式了，现在是陌生人，也感谢他当初的断绝吧，过去的曾经成就现在的拥有。# 27个回答

#初中一个男生欺负了我，后头我就想着和他走近一点，但是后面他又欺负我，这是怎么回事# 20个回答

#自己有很多心里话，不好意思跟弟弟表达怎么办？# 15个回答

#心累还要每天故作坚强# 19个回答

#就是以前做的一些有关于性的事，那时候感觉没有人知道，现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的，其实别人早就知道了只是不说，现在想着觉得别人都在看自己，感到非常丢脸，非常害怕别人看穿自己，努力在排挤身体里面的意识，不敢让意识粘在身体上，但是反而适得其反，别人好像更能看穿自己了，期间也想好好专注自己，但是总有一股意识在说留意外面留意外面，自己当下舒心了，但是反而倒是引起别人注意了，自己更在意了，然后思维更加逃逸，别人也更觉察到自己，只要意识一动，别人就立刻攻击我。我也有想过做过，把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己，但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音，我的意识就会突然惊吓到，心里也发颤的那种，我就特别怕，然后这个时候这种人就会偷笑，我搞不懂为什么这些人是这样子的，不知道为什么笑，欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感，为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后，又特别愤怒，加倍报复回去，因为我知道他是故意的，请问有什么办法可以缓解，让我的意识不要被别人注意到，我真的愤怒很久了，抓狂发疯很久了，有些那种巨大的愤怒转化成了恨意，想把当时那些闹我的人都杀了，请问有什么方法可以缓解或者解决，我真的太难受了# 3个回答