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12回答
问
我总是觉得自己没有反抗能力，遇到事情就会陷入无助。自己也不想反抗…
8温暖
12条回答
严松间
咨询师
2年前
为何要反抗呢
余慧
咨询师
2年前
45"
赵莎莎
咨询师
2年前
如果躺平会焦虑吗
刘峰兵
咨询师
2年前
也许反抗的能力被压抑它在沉睡。可以和咨询师探索一下，如何唤醒自己的内外动力。
唐建刚
咨询师
2年前
可能卡在无助的感觉习惯里了。
郝俊君
咨询师
2年前
你好，无助的感觉的确非常不好。回想一下有没有什么时刻这个感受是可以帮助自己度过某个难关的？
史冬英
咨询师
2年前
任何改变的第一步都是觉察，你意识到这个问题后，我们可以一起探索解决之道。
刘伟伟
咨询师
2年前
不想反抗是不是反抗效果不大的原因？还是需要费很大劲
李艳红
咨询师
2年前
你真不容易，即使这样，你还能坚持到现在，那你是靠什么力量支撑你的呢？
尤四海
咨询师
2年前
你好，这种情况通过学习策略人格心理学的自助策略可以帮助你改善，需要帮助请联系咨询。
刘士丽
咨询师
2年前
发生了什么事让你这么无助，可以聊聊
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