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石萍
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如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。 —— 刘同
1温暖
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#那些被误读的情绪价值（二）#
#太多人有说过这样一个矛盾：我可以很好地开解别人，却不能开解自己。 人身上，很容易有观察者和体验者的视角差，观察别人的时候，会感觉一切都非常容易，因为头脑上貌似明白了。体验自己的时候，会发现一切都非常难，而且还可能有根本的怀疑——我做不好，我不行。 所以勇于体验生命本身，就是很可贵的品质。#
#太为难自己#
#你有权利离开那些伤害你的人#
#你遇到了那个满眼是你的人了吗#
#测试#
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#如果一个人的功能性比较高的话，就会既知道这个事情该怎么处理，也知道这个事情该怎么决断。Ta会是一个不纠缠、干脆利落、敢作敢当的人。#
#心理咨询的高质量情绪价值#
#生命有裂缝，阳光才照得进来。#
#咨询设置很重要#
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