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张静
16回答
问
有事情压在心头，感觉很难受
9温暖
16条回答
张静
2年前
因为家人生病，我感觉我都抑郁了
刘士丽
咨询师
2年前
如果感觉心理压力大，心情不好，可以找人倾诉一下哦
王闪
咨询师
2年前
给自己一个拥抱，痛苦是短暂的，事情努力去解决，情绪慢慢释放
张欢
咨询师
2年前
喻忠菊
咨询师
2年前
“有事情压在心头，感觉很难受”，能表达出来非常好哦
我们每个人都有可能会遇到烦恼的事情，及时清算，及时放下，保持身心清净，让心回归充电，心力回升后清装上阵，这样循环往复，美好生活。
我们每个人都有可能会遇到烦恼的事情，及时清算，及时放下，保持身心清净，让心回归充电，心力回升后清装上阵，这样循环往复，美好生活。
董艳红
咨询师
2年前
嗯，找个安静的地方，舒服的姿势，和难受的感受待一会。也可以找个咨询师聊聊，把压力疏导出来。
朱丽
咨询师
2年前
找个信任的人聊一下
刘伟伟
咨询师
2年前
把积压的事情疏导出去
庄会谦
咨询师
2年前
深吸几口气，感受一下现在的感觉，接纳这个难受情绪的存在！
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