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张静
16回答
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有事情压在心头,感觉很难受
9温暖
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16条回答
张静
2年前
因为家人生病,我感觉我都抑郁了
刘士丽
咨询师
2年前
如果感觉心理压力大,心情不好,可以找人倾诉一下哦
肖洁
咨询师
2年前
任何人有事压心头,都会难受,你的反应正常! 现在应该聊聊怎么解决那件困扰你的事!
王闪
咨询师
2年前
给自己一个拥抱,痛苦是短暂的,事情努力去解决,情绪慢慢释放
张欢
咨询师
2年前
喻忠菊
咨询师
2年前
“有事情压在心头,感觉很难受”,能表达出来非常好哦
我们每个人都有可能会遇到烦恼的事情,及时清算,及时放下,保持身心清净,让心回归充电,心力回升后清装上阵,这样循环往复,美好生活。
董艳红
咨询师
2年前
嗯,找个安静的地方,舒服的姿势,和难受的感受待一会。也可以找个咨询师聊聊,把压力疏导出来。
朱丽
咨询师
2年前
找个信任的人聊一下
刘伟伟
咨询师
2年前
把积压的事情疏导出去
庄会谦
咨询师
2年前
深吸几口气,感受一下现在的感觉,接纳这个难受情绪的存在!
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