生活中有很多未知,有的事情躲也躲不开,不管是好的还是坏的,这是定数,无法改变,能改变的是自己面对这些事情时自己的心态,再免费心理咨询

郝丽娟

问

生活中有很多未知，有的事情躲也躲不开，不管是好的还是坏的，这是定数，无法改变。能改变的是自己面对这些事情时自己的心态，再回过头怨天尤人，无非是再历经一遍痛苦，幸福只能回味，痛苦最好别去复习。

1温暖

相关问答

#灵感和顿悟是怎么来的？#

#直觉就是前兆细节就是答案#

#我需要做心理諮詢嗎？這個問題誰能告訴你呢？不是諮詢師，也不是醫生，是你自己，我們覺察到自己的狀態很差，內心莫名的悲傷，胸口壓著大石喘不過氣，長長的嘆氣才舒服點，常常感覺很累，想要放鬆腦子裡卻各種各樣的想法在狂奔，根本睡不著覺，迷茫，遇到問題時，發現原本搭建的人格結構處理不了眼前的困境，你開始認同施害者，自我攻擊，自我價值感低，自虐，自卑，自戀… 想盡辦法要擺脱目前的狀態，卻發現自己無能為力，這時，你要知道自己需要求助了#

#2023.10.1.周日.第569天.#

#过度期待就是一种施虐。#

#每日分享-20260126#

#下一次发脾气，除了抱抱孩子，也请抱抱自己。不要给自己太大压力，做一个60分的妈妈，足矣。#

#谁会是你的灵魂摆渡人#

#认识情绪：委屈#

#周末了，希望每个人每天都能开心一笑#

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