很多人在对自己和他人进行评价时,忽略了评价或评判背后的假设,标准,规则,优点缺点,擅长不擅长,应不应该,配不配,值不值得免费心理咨询

徐晶

问

很多人在对自己和他人进行评价时，忽略了评价或评判背后的假设、标准、规则。 ①优点缺点，擅长不擅长，应不应该，配不配，值不值得，完美不完美的标准是什么？满足这样的标准意味着什么，会发生什么？ ②这个标准符合他人的期待，还是内心真正的渴望？以为的事情会不会发生？唯一的态度是选择接纳真实/真相（科学），选择美好的事物（艺术），选择“善”的回应（商业），而不是追逐完美。

1温暖

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#人人心中有盏灯，强者经风不息，弱者随风而灭。#

#【灵魂拷问：你的心还有几分属于自己？】我是一个能展开自己生命力的人，还是一个总考虑别人而关闭了自己生命力的人呢？答：我过去经常这样，考虑别人感受，现在好一些了。以前的我为了逃避被说，为了表现自己是一个好人，而丢了真实的自己。我能清晰意识到我的权力空间吗？我能守住我的权力空间吗？我可以用什么办法来更好地做到这一点？答：能意识到权利空间。但不能极力争取和守住，以辞职来逃避问题。去创造自己的空间来做到这一点。今日精句：自断经脉是因为攻击性转向了自身，那么，恢复成长就很简单，就是在工作中展开自己的攻击性。 “我们一直在忙命奔跑，好像被一条鞭子狠狠抽打着。” 如果是出于你自己的意志而忙碌，那就是热爱；如果是出于生存危机或领导的意志而忙碌，那就像被一条鞭子抽打一样。前者是生能量，后者是死能量。拥有一个自己说了算的人生#

#自查状态改善的标识#

#人到中年，你是否突然有这样的感觉？# 1个回答

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