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石爱红
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岁月极美,在于它必然的流逝。 春华、秋月、夏日、冬雪。 --三毛《岁月》
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#昨天的自己不管怎样成功还是如何失意,都留给昨天。因为每个今天都会有一个不一样的自己!那就让我们从清晨的阳光中一起来遇见不一样的自己。#
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#第385天 改 变 心理学上有一句话,谁痛苦谁改变,当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候,就是觉察自己改变自己的时候了。 心态好是幸福生活的前提,保持好心态,就要及时看到自己的需求,让自己的心没有纠结。如何改变呢? 觉察不舒服地点,看是不是自己的事情,拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情,就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量,放下即是解脱。 改变已经发生……#
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