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刘丽囡

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#为何恋爱那么难？# 5个回答

#村上春树：#

#你越做自己，你越吸引人，这背后是有严谨心理学支撑的。#

#一定要学会用脑子#

#每天学点心理学#

#印象中，洞察力似乎是一种与生俱来的天赋，是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊，洞察力是一种可以通过学习和训练，后天习得的能力。要获取洞察力，往往需要三步：第一步：破除单一决定论，用系统思维思考问题。第二步：剖析系统中的各个要素，并找出它们之间的连接关系，透视它，改变它。第三步：破除“静止思维”，建立“演化思维”。我们常常说要透过表象看本质，可见，如果不能洞悉本质，我们就会被人为制造的假象所俘获。 # 2个回答

#情绪不好……#

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#认知疗法都有哪些 #

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