我们现在的任务不是纠正过去的错误,而是校正未来的道路,方向永远比方法更重,免费心理咨询

肖洁

问

我们现在的任务不是纠正过去的错误而是校正未来的道路方向永远比方法更重！！

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#温尼科特的名言#

#别再做烂好人#

#第468天用身体聆听心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中，认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方，你就可以不断去练习这些方式，于是会变得越来越敏感。用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受以及各种情绪，并通过身体感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#明天的希望让我们忘了今天的痛苦#

#设不好目标，终究是个错# 1个回答

#情感一对一分析#

#强势与强大#

#指向分离的爱❤️～母爱#

#真正的爱自己#

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