首先要知道,这种人格的人在人群中普遍存在,基本的特征有,大多数时候都委曲求全,感觉自己很卑微,给人,老好人,的印象,倾向免费心理咨询

王红丽

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首先要知道，这种人格的人在人群中普遍存在。基本的特征有：大多数时候都委曲求全，感觉自己很卑微，给人“老好人”的印象，倾向于避免冲突，压抑自我的感受，经常给人一种性格平和的感觉。怎么破？讨好型人需要认识到，我们身上不好的部分也是有资源的，我们的内在有一个野兽，关在笼子里，力量感、创造性没有被激发出来，我们可以练习去做个“坏人”，坏的孩子就可以去做自己想做的事。

首先要知道，这种人格的人在人群中普遍存在。

基本的特征有：大多数时候都委曲求全，感觉自己很卑微，给人“老好人”的印象，倾向于避免冲突，压抑自我的感受，经常给人一种性格平和的感觉。

怎么破？

讨好型人需要认识到，我们身上不好的部分也是有资源的，我们的内在有一个野兽，关在笼子里，力量感、创造性没有被激发出来，我们可以练习去做个“坏人”，坏的孩子就可以去做自己想做的事。

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