发生了事情,不怨天由人,不自怨自艾,而是问自己,我能做什么,让事情更好,比如,觉得合作方难搞,不抱怨,不沮丧,而是去想,免费心理咨询

李玉婵

问

发生了事情，不怨天由人，不自怨自艾，而是问自己，我能做什么，让事情更好？比如，觉得合作方难搞，不抱怨，不沮丧，而是去想，我该如何调整方向，找到双方可以和谐协作的方式。比如，成果不理想，不甩锅、不怪别人，而是复盘、反求诸己，哪个环节是我可以调整的。 “我负责”，不找借口，不陷入情绪，把注意力始终放在能创造价值的行动上。

1温暖

相关问答

#透过千与千寻看人生百态之—— 出处入社会的“牛马”#

#心理咨询是给自己最好的礼物#

#第412天活着就有希望　　从前，发生了一起沉船事故，只有一个人幸存了下来。　　幸存者被海水冲到一个无人居住的小岛上。　　他尽量从沉船残骸中收集有用的东西，并用浮木建造了一个小屋，以便遮风挡雨，防止野兽袭击。他每天都盼望获救，每天都站在高处向大海眺望，但除了一望无际的海平面，什么也看不到。　　有一天，他像往常一样出去觅食。但是，他出发前忘掉熄灭炉火了。当他回来时，这个小屋已经升起了熊熊大火。浓烟滚滚，来不及抢救了。这次大火，让他所有的家当灰飞烟灭。他彻底绝望了。绝望让他变得愤怒：“在我经历了这么多倒霉的事情之后，怎么还会雪上加霜，难道老天不开眼吗？”他号啕大哭，数小时不休，最后精疲力竭，躺在小屋废墟不远处的地方睡着了。　　第二天一大早，他醒了，发现一艘船停泊在岛的附近。他惊喜地跑过去，得知这艘船竟然是来搭救他的。他问搭救者：“你们怎么知道我在这里？” 　　他们回答说：“昨天下午晚些时候，太阳下山，我们看到了你燃烧的烟雾信号，便朝着这座岛的方向驶了过来。” 　　人生最大的秘密之一就是，令人绝望的浓烟中，也会升腾出一缕希望。# 1个回答

#强迫焦虑的担心，都是纸老虎！#

#单身还是结婚？#

#世界从来不缺少美，只是缺少发现美的眼睛#

#很喜欢这几段关于规则的描述，再次重复温习#

#放下就是幸福。#

#一点点感悟#

#对身边一件小事说声谢谢#

相关话题

#感情那些事# 6893811个回答

#人际关系# 2971056个回答

#压力太大怎么办# 1751693个回答

#我需要心理咨询吗# 1446165个回答

#职场二三事# 617890个回答

#个人成长# 12704140个回答

#抑郁求助# 588117个回答

#焦虑怎么办# 1270201个回答

#心理咨询# 2923802个回答

#一句话描述你现在的心情# 2521476个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号