被允许不改变,改变才会发生,黄仕明,免费心理咨询

那晓旭

问

被允许不改变，改变才会发生。 --黄仕明

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#我越放松，我就越强大！#

#孩子的心…#

#温暖亲切，用心聆听#

#想要和他沟通，得先制造你和他的共同点，你可以说: “我和你一样，性子急，刀子嘴、豆腐心。……” “我理解你的感受，滋味不好，我也曾……” 允许他的不足、理解他的感受，让他感觉你没有站在他的对立面，再循序渐进地说出自己的意见，会让他更容易听进去。#

#爱情的浪漫#

##照顾好自己的健康情绪人生就赢了大半# 一辈子最重要就#

#咨询室里的绿色搭档#

#用生命影响生命-泰戈尔#

#不完美的自己#

#知己知彼，将心比心。 ——《增广贤文》很多相近的情景会引发相近的情感体验，自己有这样的体验，就能帮助我们更好的理解他人，相类似的提法有换位思考，屁股思维等。这句话，涵盖了现代很多心理学理论及技能的精髓，尤其是将心比心，突出了对真实情景的体验觉知的重要，真实的情绪体验的重要，而不是空想假设，是根据当下现实产生的觉知领悟，而不是封闭的思维假设。可见知己知彼都离不开心，沟通理解离不开心，希望我们能更好的用心做事，用心做人。#

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