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蒋营宜
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问
在亲密关系中,真正的链接是建立在相互理解上的,学会用同理心交流,不仅能够让自己的心柔软下来,而且能让对方感受到关怀,温暖,从而让关系变得坚固稳定。
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3条回答
任洪芝
咨询师
6年前
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#潜意识的运行规则#
#怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作息习惯,有爱好的体育运动,好好地爱惜自己的身体。 2.物质上,在能力范围内好好对待自己,选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上,保护自己不被欺负,勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上,了解自己,悦纳自己,赞美自己的优点并鼓励再接再厉,包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。#
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